2026年– date –

What｜スポーツメンタルコーチングとは何か スポーツメンタルコーチングとは、アスリートが目標に向かって、本来の力を発揮できるよう「メンタル面からパフォーマンスを支えること」を目的としたサポートです。 メンタルといっても精神論や気合いといった...

なぜスポーツの記録は更新され続けるのでしょうか？ その理由の一つに、「思い込み」があると考えられます。 例えば「ここまでが限界だ」という一つの思い込みは、自分の経験や周囲の言葉によって蓄積されていきます。 ただしこれは事実ではなく、あくまで...